Τα άλατα Epsom είναι μια ανόργανη ένωση που αποτελείται από μαγνήσιο και θειικό άλας, και την ονομασία τους την οφείλουν σε μια αλατούχα πηγή στο Epsom του Surrey, στην Αγγλία. Το μαγνήσιο καθώς και το θειικό άλας έχουν υψηλή απορρόφηση από το δέρμα, γεγονός που καθιστά τα οφέλη τους για την υγεία άμεσα προσβάσιμα. Πάνω από 325  διαφορετικά ένζυμα πάνω στο σώμα ρυθμίζονται από το μαγνήσιο καθώς μπορεί να συμβάλλει θετικά στον οργανισμό.

Το αλάτι Epsom είναι ένα δημοφιλές φάρμακο για πολλές παθήσεις.
Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να ανακουφίσουν προβλήματα υγείας, όπως μυϊκό πόνο και στρες. Έγιναν πολύ γνωστά και στην Ελλάδα λόγω της χρήσης τους για τον καθαρισμό ήπατος, χολής και εντέρου. Είναι επίσης προσιτό, εύκολο στη χρήση και ακίνδυνο όταν χρησιμοποιείται σωστά.

Τα άλατα Epsom είναι μια ανόργανη ένωση που αποτελείται από μαγνήσιο και θειικό άλας, και την ονομασία τους την οφείλουν σε μια αλατούχα πηγή στο Epsom του Surrey, στην Αγγλία. Το μαγνήσιο καθώς και το θειικό άλας έχουν υψηλή απορρόφηση από το δέρμα, γεγονός που καθιστά τα οφέλη τους για την υγεία άμεσα προσβάσιμα. Πάνω από 325  διαφορετικά ένζυμα πάνω στο σώμα ρυθμίζονται από το μαγνήσιο καθώς μπορεί να συμβάλλει θετικά στον οργανισμό.

Το αλάτι Epsom είναι ένα δημοφιλές φάρμακο για πολλές παθήσεις.
Οι άνθρωποι το χρησιμοποιούν για να ανακουφίσουν προβλήματα υγείας, όπως μυϊκό πόνο και στρες. Έγιναν πολύ γνωστά και στην Ελλάδα λόγω της χρήσης τους για τον καθαρισμό ήπατος, χολής και εντέρου. Είναι επίσης προσιτό, εύκολο στη χρήση και ακίνδυνο όταν χρησιμοποιείται σωστά.              

ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΜΕ ΑΛΑΤΑ EPSOM 

Ιδιότητες και χρήσεις των αλάτων Epsom
Παρέχει μαγνήσιο
Το μαγνήσιο είναι το τέταρτο πιο άφθονο μέταλλο στο σώμα, με το πρώτο να είναι το ασβέστιο.

• Τα άλατα Εpsom καθαρίζουν το ήπαρ, το παχύ έντερο, αλλά και το λεπτό. Αυτή η αποτοξίνωση είναι χρήσιμη για όσους εμφανίζουν σύνδρομο δυσαπορρόφησης, χρόνια συμφόρηση στα νεφρά και την ουροδόχο κύστη. Τα κόπρανα θα είναι διαρροϊκά όσο θα υπάρχουν απόβλητα και τοξίνες που πρέπει να απομακρυνθούνκαι αποκτούν πιο φυσιολογικό σχήμα και υφή αφού καθαρίσει όλη η εντερική οδός.
• Προωθεί τον ήρεμο ύπνο και τη μείωση του στρες
  Τα επαρκή επίπεδα μαγνησίου είναι απαραίτητα για τη διαχείριση του ύπνου και του στρες. Tο μαγνήσιο βοηθά τον εγκέφαλο να παράγει νευροδιαβιβαστές που προκαλούν ύπνο και μειώνουν το στρες
• Αποβάλει την πλάκα και τα υπολείμματα τροφών από τα τοιχώματα του παχέος εντέρου, καθώς και τυχόν παράσιτα
• Βοηθάει στην απόδοση της άσκησης και στην αποκατάσταση
  Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι η λήψη λουτρών με αλάτι Epsom μπορεί να μειώσει τον μυϊκό πόνο και να ανακουφίσει τις κράμπες –  δύο σημαντικοί παράγοντες για την απόδοση της άσκησης και την αποκατάσταση.
• Μειωμένος πόνος και πρήξιμο
•  Πολλοί άνθρωποι αναφέρουν ότι η λήψη λουτρών με αλάτι Epsom βελτιώνει τα συμπτώματα της ινομυαλγίας και της αρθρίτιδας.
• Βοηθά στη Δυσκοιλιότητα
  Το μαγνήσιο χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας.

ΕΣΩΤΕΡΙΚΗ ΧΡΗΣΗ
Εφαρμογή 2 φορές το χρόνο

• Χρήση: Για μία εβδομάδα, αναμείξτε ένα κουταλάκι του τσαγιού άλατα Epsom (θεϊικό μαγνήσιο) με ένα ποτήρι χλιαρό νερό. Πίνετε το μείγμα αμέσως μετά την πρωινή έγερση, σε καθημερινή βάση.

 ΕΞΩΤΕΡΙΚΗ ΧΡΗΣΗ

• Ενυδάτωση ποδιών: διαλύστε 150γρ. – 300γρ. ανά 4,5 λίτρα ζεστού νερού.

Σε περίπτωση ερεθισμού του δέρματος διακόψτε την χρήση. Αποφύγετε την επαφή με τα μάτια. Μετά το άνοιγμα κλείστε καλά και φυλάξτε σε δροσερό & ξηρό μέρος.
Δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι είναι απαραίτητη η συμβουλή του γιατρού μας σε περιπτώσεις χρόνιας δυσκοιλιότητας ή άλλου προβλήματος υγείας.